fluid love …
direkte fra naturens skatkommer og til os <3

Essentielle/æteriske olier består af 100% naturligt destilleret og potent koncentrat fra planter, blomster, urter, frugter, træer og buske.

Æteriske olier kan ‘do wonders’

Essentielle/æteriske olier er fantastiske. Potente, virksomme, allierede og intelligente.
Efter at have arbejdet med dem igennem de seneste 2,5 år, bliver de ved med at overraske mig – mere og mere faktisk – og jeg nyder at de beriger både mit eget og andres liv. Magiske og samtidig helt naturlige at bruge.

De kan bruges både som aromaterapi på vores egen krop men også i vores nære fysiske omgivelser. Du kan forandre en stemning i dit hjem eller i et rum med fx en diffuser som steamer oliedamp ud i rummet. Man kan også arbejde mere terapeutisk bevidst med diffuserdampene.

Jeg er nu ved at uddanne mig til certificeret klinisk aromaterapeut på en canadisk international anerkendt skole og blender gerne personlige blends til dig eller dine nærmeste efter jeres specielle behov. Kontakt mig hvis du er nysgerrig på at vide mere.

Vinterens blends og det faste sortiment kan læse om herunder.

Winter booster-blends:

1: Immunity
Styrker immunforsvaret.
Indeholder:Tea-tree, Oregano, Lemon, Frankincense og Rosemary.
Kan bruges både forebyggende og akut.

2: Breathing deeply
Renser luftvejene.
Indeholder: Siberian Fir, Eucalyptus, Frankincense, Lemon.
Kan bruges både forebyggende og akut.

Lavendelolie er en af de meste kendte og anvendte essentielle olier. Med god grund, da den både er god som beroligende middel og har stærke antibakterielle egenskaber.

Faste Blends:

Free Breathing: Understøtter fri vejrtrækning.
Med bla: Siberisk fyr og Eucaluptus.

Steady Body: Støtter immunforsvaret.
Med bla: Oregano og Frankincense.

Heart Space: Inspirerer os til at åbne vores hjerter.
Med bla: Geranium og Merian.

Grief Relief: Støtte i sorg.
Med bla: Bergamotte og Cypress.

Tummy Love: Fremmer fordøjelsen.
Med bla: fennikel, peppermint og koriander.

Cool’n Blue: Linder hovedpine og muskelspændinger.
Med bla: Cypress og Wintergreen.

Resting Deeply: Kroppen inviteres ind i det dybe nervesystem.
Cedarwood, Lavender og Frankincense.

Be your Joy: For glæde.
Med bla: Bergamotte og Kanel.

Rose Serum: Lykkelige rynker!
En luksus blend til ansigtet eller til sår/skrammer andre steder på kroppen.
Fugter og støtter hudens regenerering.
Hybenkerne olie med de meget helende olier Helicrysum og Blue Tansy.”

–

Hvad er essentielle/æteriske olier?

Og hvordan kan vi bruge dem i vores hverdag så det løfter og støtter os der hvor vi er. Både i kroppen og i vores omgivelser?
Her kommer jeg til at skrive meget mere om ‘det hele’.
Vidste du fx. at ALLE æteriske olier er antiseptiske? (Betændelseshæmmende)
Ligegyldig om det fx er lavendel, fyrretræ eller appelsinolie?
More to come!

Safety first. And last. Always always always!

Hvordan bruger vi de æteriske olier sikkert, bæredygtigt og effektivt?

Det er vigtigt at vi bruger de potente – og potentielt farlige- olier på en sikker og forsvarlig måde. Både overfor de mennesker der sår, høster, destillerer, leverer og til sidst -og ikke mindst- de mennesker der bruger olierne. Her er det vigtigt at vide hvad olierne gør ved vores kroppe.
Vi er alle individuelle og kan tåle forskellige mængder af forskellige olier.
Vi skal vide hvad vi gør som aromaterapeuter. Og vi skal være opmærksomme som brugere. Hvordan mærkes det? I kroppen? På humøret og energien?

Olierne kan så utroligt meget, de er vores allierede og arbejder altid MED os.
Når vi bruger olierne, låner vi så at sige af oliernes/planternes immunforsvar.
Og selvom vi som mennesker kan adaptere deres forsvarsstoffer, fungerer vi også meget anderledes end planteriget gør. Vi skal have en opmærksomhed på det samarbejde vores kroppe har med olierne.

Her er det vigtig at terapeuten ved hvilke olier der kan være i ‘farezonen’ for hvilke mennesker. Forhold som alder, køn, vægt og medicinindtag, er kun få af en række forhold der skal tages hensyn til, når en olieblanding laves.
Mere om det senere. Og nok på et anden underside eller i en blogpost.

–

What is an Aromatherapist?
Katrin Birkholz beskriver det så fint.